ラー油も効いてる♪大豆レタス炒飯

作り方

1. 1.

   大豆水煮はザルで水気を切っておく。
   レタスは洗ってちぎって、あればスピナー(水切り器)で水切りしておく。
   

2. 2.

   フライパンにごま油をしき、大豆水煮を炒る。
   少し色付いたらレタスを加え、しんなりしたらご飯も入れ全体になじませて炒める。
   

3. 3.

   ★の調味料を入れ、炒め合わせて完成！
   

ワンポイントアドバイス

味付けは醤油でかなりシンプルですが、これぞ、おうちごはんの炒飯という感じでいいんです。
ダイエット中の方もいかがでしょうか！

記事のURL：

• (ID: r1054542)
• 2016/04/20 UP!

他の大豆のレシピ（22,810件）

• 給食の味！大豆たっぷりポーク...
• 常備菜におすすめ◎こどもたち...
• ♡お弁当やおつまみに♡ベーコ...
• 晩御飯が抜けちゃった・・・ひ...
• たまたま別々の具をトッピング...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 豆のレシピ・作り方 > 大豆のレシピ・作り方（13,826）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 大豆加工食品のレシピ・作り方（13,820）
• 野菜のレシピ・作り方 > レタスのレシピ・作り方（23,528）
• 野菜のレシピ・作り方 > 春野菜のレシピ・作り方（249,787）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 米のレシピ・作り方（295,341）