香るアロエとパインのヨーグルトスムージー レシピ

香るアロエとパインのヨーグルトスムージー
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

ヨーグルトのトッピング用のアロエと冷凍完熟パインにプレーンヨーグルトで、お腹の調子を整えます。台湾産の柑橘をブレンドしたお安いシークワーサーで香りとカラーが綺麗に出ますよ。

材料

  1. 市販のアロエ　1袋
  2. 冷凍完熟パイン　小1個分
  3. プレーンヨーグルト　250ｇ
  4. 美味しい水　200ｃｃ
  5. 蜂蜜　大さじ2～
  6. シークワーサー　小さじ2

作り方

  1. 1.

    缶でもあります。（汁は捨てます）

  2. 2.

    コンテナには、水分から入れて最後に冷凍パインを入れ、低速から高速で、出来上がりです！

  3. 3.

    野菜室に野菜がいっぱい！朝食はジュースにモリモリサラダでした～（お腹がすくかしら？）

ワンポイントアドバイス

カルディーで600円ぐらいでシークワーサー500ミリが売っています。こちらは、ストレートで、皮成分も入っているのか大変香りが良くてスムージーなどにも活用できます！

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  • (ID: r1048729)
  • 2016/04/19 UP!

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