昆布茶と天かすとすりごまのおにぎり レシピ

昆布茶と天かすとすりごまのおにぎり
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ハッピーさん
ハッピーさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

おにぎりには、ホタテや椎茸の旨みエキスを
配合した、こだわり減塩昆布茶入り、さらに、天かす、すりごまも混ぜ込んで、
旨みたっぷり！梅干、昆布、たくわん、ツナマヨも添えていただきます☆

材料

  1. 　【　昆布茶と天かすのおにぎり　】
  2. 温かいご飯　180～200g
  3. ＠玉露園減塩こんぶ茶　小匙1
  4. ＠すりごま　小匙1
  5. ＠天かす　5g
  6. 味おにぎり海苔　適量
  7. 　【　その他　】
  8. 梅干、椎茸昆布、たくわん　1個、2枚、2枚
  9. ☆ツナ缶、マヨネーズ(混ぜる)　適量
  10. ☆パプリカ(赤・黄)　レタス　少量

作り方

  1. 1.

    ＠を温かいご飯に、　　　すべて混ぜます

  2. 2.

    ①を、おにぎり型(三角)で、おにぎりにします⇒２個できます

  3. 3.

    海苔を巻き
    お皿に、載せて、梅干１個、椎茸佃煮２枚、たくわん２枚を手前に、飾るように、並べる

  4. 4.

    レタスも敷き、☆を混ぜ、小さなカップに入れ、スライスした、パクリカを、飾るように刺します

ワンポイントアドバイス

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  • (ID: r1053113)
  • 2016/04/19 UP!

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