栄養満点！朝ごはんふりかけ　「ツナと緑黄色野菜のふりかけ」 レシピ

栄養満点！朝ごはんふりかけ　「ツナと緑黄色野菜のふりかけ」
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河埜 玲子さん
河埜 玲子さん
ツナの旨み と、 野菜の甘み で、どんどん食べちゃう＾＾これひとつで、 たんぱく質もビタミンも摂れます 。作り置き しておくと、とっても便利です！ツナと緑黄色野菜のふりかけ材料をささっと炒め...
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  • (ID: b16742240)
  • 2017/04/07 UP!

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