はらペコミさんのみんなの声 -みんなからの感想コメント(5/29) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

5/29（全574件）

はらペコミさん
しめじ入りたっぷりわかめスープ
おいしそうです
ヘルシーなスープ
素敵です
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/19 UP
お返事：ryujiさん、こんばんは☆
これはヘルシーの中のヘルシースープ！
わかめもしめじも大好きだし
ヘルシーな上に安上がり！！
これは毎日だって飲めますね〜♪
でもお味噌汁も飲みたい…
お味噌禁止中です(T-T )

対象の記事：Diet＊しめじ入りたっぷりわかめスープ／寝つけない夜、ある？

はらペコミさん
ダイエット頑張られて
すごい努力ですね
凍みこんにゃくとごぼうの金平
素敵なヘルシー料理
しかも栄養はタップリ
素敵です
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/18 UP
お返事：ryujiさん、こんばんは！
これほど辛い厳しいダイエットは
やはり独りではできませんね！
ダイエットだけでなく色々勉強になってます(^-^*)
こんにゃくってこんなにカロリー低かったんだ〜って改めて感じていますよ！

対象の記事：Diet＊凍みこんにゃくとごぼうの金平／楽器

はらペコミさん
超簡単手作りなめ茸
素敵です
自家製のなめ茸
素敵です
素晴らしいお料理
ありがとうございます
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/15 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは(^-^*)
本物のなめ茸ってもっとしっかり味がついて甘いと思うんですが、
今回はダイエットレシピという事で
あっさりめになっています。
ご飯のお供には薄味ですからそのまま頂くのがよいレシピです(^-^*)/

対象の記事：Diet＊超簡単手作りなめ茸／めがね

お化粧はまだ始めてないですね。ナチュラルメイクを売りにしてるもので。
ダイエット、続いてますね〜〜。
by オカザキッチンさん2015/04/15 UP
お返事：オカさん、こんばんは〜(^-^*)/
ギャハハ！オカさんがメイク….（爆）
元がいい人はお化粧なんて必要ないんですよね〜♪
私なんかはスッピンで歩くと逆に迷惑！（笑）(`∀´;)
でも水泳仲間とガッツリ練習したあとにご飯行ったりする時は
み〜〜んなすっぴんなので素知らぬ顔でご飯食べてますv(￣∇￣)
ダイエット頑張ってますよ〜！！
ちゃんとやらないと若いメンズトレーナーにしかられますからね！
でも独りじゃ絶対こんなにストイックには出来ませんよ〜(￣▽￣;)

対象の記事：Diet＊トマトとエリンギの白滝ペペロンチーノ／お化粧

はらペコミさん
おはようございます
こんにゃくと玉ねぎのカレーソテー
素敵なお料理
おいしそうです
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/11 UP
お返事：ryujiさん、おはようございます(^-^*)
コレは出来立てはそこそこおいしいな〜と思ったんですが
時間が経つと飽きて来るというか
あんまり美味しくなかったです(T-T )
もっと味付けを濃くすればいいと思いますが
今は薄味期間なので...(`∀´;)

対象の記事：Diet＊こんにゃくと玉ねぎのカレーソテー／食事管理

こんにちは、はらペコミさん。とってもローカロリー食ですね。(*^_^*)
すごいなー♪♪えらいですぅ～♪脂肪燃焼モードに入ると良いんですけどね～♪脳が。柑橘系の香りはそこを刺激するらしいので。とくにグレープフルーツ♪そういうデータもあるんですって。(^^ゞ参考になれば♪
by ☆楽豆☆さん2015/04/10 UP
お返事：楽豆さん、こんにちは〜(^-^*)/
７日から毎日一日の摂取総カロリーは６００kcal以内に納めていますよ！！
少ないときは500kcalにも満たないですd(^^*)
が、思う様に体重は減らない物ですね〜(T-T )
タンパク質を取っていないので筋肉量も少し減ったみたいですが、まだスタートしたばかりなのでこれからですね！！
今はへこむ事も多いですが、先の成果を期待してがんばります(T ∇ T)
グレープフルーツは香りを家具だけでもダイエット効果があるとテレビで見た事ありますよ〜！！
グレープフルーツ大好きなんですが、
トレーナーからフルーツは糖質が多いので少しにして下さいと注意をうけました...トホホ(-"-;)

対象の記事：Diet＊大根とさやえんどうの梅和え／

はらペコミさん

大根とさやえんどうの梅和え
素敵なお料理
梅の風味が楽しめて
素敵なお料理ですね
写真展の準備お疲れ様です
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/10 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは(^-^*)
梅干しは子供の頃から大好きで
昔は鰹梅が好きでしたが、今ははちみつ梅を買う事が多くなりました。
果肉が多くて甘酸っぱくて美味しいです♪
写真展の準備はあとプリントして額装が残っていますが、頑張ります〜！！

対象の記事：Diet＊大根とさやえんどうの梅和え／

はらペコミさん

グリーンリーフとわかめの中華風サラダ
素敵なサラダ料理
おいしそうです
すばらしいです
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/09 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは（^o^)/
わかめは昔っから大好きだったんですが
グリーンリーフと合わせたのは初めてです！
結構美味しいですよ〜(*￣∇￣*)

対象の記事：Diet＊グリーンリーフとわかめの中華風サラダ／大阪弁だった！？

はらペコミさん
えのきとさやえんどうのレンジ煮びたし
素敵なお料理
おいしそうです
素敵なお料理
ありがとうございます
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/08 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは(^-^*)
これはすっごく簡単だしヘルシーだし
ダイエット中にはもってこいのレシピです〜☆
キノコ類が大好きなのでこれから大活躍しそうです(^-^*)

対象の記事：Diet＊えのきとさやえんどうのレンジ煮びたし／始まりました

おはよーにゃん♪はらペコミさん♪そうなんだ。がんばるにゃんね？（何故に猫語）私は今回の息子のお引越しを境に－3キロ体脂肪率も同じく－3(*^^)vおさらいするに炭水化物もしっかり食べてバランスよくしているだけのような気もします。(^^ゞマックス時に比べたら、－２５キロかな。爆。どんだけふくよかだった？ていう過去を持っている女です。爆。だからきっとはらペコミさんも成功しますよ！応援しています。
by ☆楽豆☆さん2015/04/08 UP
お返事：楽豆さん、こんばんは〜(^-^*)/
トレーニング２日目もお腹鳴りっぱなしですが
なんとか乗りこえました〜！＼(≧▽≦)／
お引越は体力も使いますしダイエットにいいですね♪
そんなに頻繁に引越しするお金はないですが（笑）
体重が３kg減るより、体脂肪が3％減っている事にびっくりです！！
重いもの運んで筋肉がついたんですね〜！
それより楽豆さんー25kgですか！？(ﾟロﾟ;)
すすすすご〜〜〜〜〜い！！！
それはかなり人相も変わりますよね！
私はさすがにそんなに痩せたら駄目ですが
１０kgなんとか減らしたいです(o^∇^o)

対象の記事：オープンミニアップルパイ／いよいよ明日から

おはようございまーす！はらペコミさん♪シェアハウス♪まあ、個人的な大事なお金とかそういうものの保管がキチンとできたら、それも楽しいかも～♪（だってここは大事な要素ですよね？）空き巣に狙われにくいかもしんないし♪スフレ♪美味しそう！上手に出来上がっていますね。写真もいいわ～♪
by ☆楽豆☆さん2015/04/03 UP
お返事：楽豆さん、おはようございます(^-^*)/
私は高校生までは門限が厳しかったりで友達とゆっくり遊んだり語り合ったりする事が少なくて、大学では通学に片道２時間半かかっていたのでこれまた友達との交流も少なめでした(；´Д｀)
３年前に初めて一人暮らしをしてから同じマンションに同級生が住んでいて頻繁に遊びに来てもらっていたのが本当に楽しかったです(*≧∀≦*)
だからシェアハウスもちょっと憧れるんです♪
確かにお金はきちんとしないといけませんね〜！私は結構シビアなのでお金にだらしない人はあまり好きじゃありませんし。。。
スフレチーズケーキ初めての割に
結構美味しく出来ました〜☆
のであっという間に無くなりました（笑）

対象の記事：スフレチーズケーキ／シェアハウス

はらペコミさん
スフレチーズケーキ
おいしそうですね
素敵なレシピ
ありがとうございます
by ryujis　杉村　龍児さん2015/04/01 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは〜☆
スフレチーズケーキは初めて作ったんですが
とっても美味しく出来たんで食べ過ぎちゃいました〜（笑）
結構簡単だったんでまた定番で作りたいと思います(^-^*)

対象の記事：スフレチーズケーキ／シェアハウス

はらペコミさん
腰痛
よくなってきてよかったですね
無理せずにゆっくり直しましょう
腹筋　背筋を鍛えるとならなくなります

素敵なカメラ　レンズ
良いですね
写真は楽しいですね
by ryujis　杉村　龍児さん2015/03/29 UP
お返事：ryujiさん、おはようございます(^-^*)/
ここ２年くらいは座骨神経痛を煩っておりますが
腰痛は初めてだったのでキツかったです〜(´Д｀。)
思ったよりも早く回復して来たので
ちょっと安心しました！！
腹筋＆背筋ですね！！
怪我はやはり鍛えてカバーするのが一番ですね♪
カメラは昔から何となく好きではあったのですが
最近は色々勉強してもっと好きになりました〜(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

対象の記事：カメラと写真展のお知らせ

こんにちは♪はらペコミさん♪大丈夫～？どんな病気なのか調べてみましたよ。気をつけなくっちゃね。普段の体の管理もしっかりしていないと発症しちゃうって感じですね。今回の息子のお引越しで夜ホテルでやっと横になったときに「あ。腰に来てるな。」と感じるという２日間でした。コレを気をつけていないとダメですね。お大事にね♪そうそう。イラスト！好きですよ優しい感じで分かり易くていいわ。さすがプロね。感動♪
by ☆楽豆☆さん2015/03/29 UP
お返事：楽豆さん、おはようございます(^-^*)/
ありがとうございます〜☆
随分良くなって来ましたよ♪
今朝起きた時結構痛みが引いていたので
もう少しだけ安静にしてから水泳も復帰出来そうな気がします(*´v｀*)ﾟ
練習もあまり出来ていないのに
大会で思い切り体を動かしたから筋肉がびっくりしてしまったんでしょうね〜(´Д｀。)
次の大会までにはなんとか練習頑張りたいと思います！！
息子さんのお引越のお手伝いされたんですね☆
確かにきついですよね！！腰痛気をつけて下さい！！
私は引越しって思い切って断捨離できて
部屋がすっきりするので結構好きです(*´∀`*)
イラストお褒め頂き光栄です☆
野菜の切り方とかで言葉で伝えにくいときがあって
そういう時はイラストが役立ってくれます(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

対象の記事：簡単タンドリーチキン

南瓜&豆乳がダブルで使われたニョッキ
おからも入って滅茶美味しそうです＾＾
筋肉痛はその後和らぎましたか？
私も水曜日はスポクラで　３時間飛んだり走ったりで
翌日疲れ過ぎて　寝着かれませんでしたよ～♪
休みを入れちゃうと　お互いに堪えますねぇ!(^^)!
お大事に為さって下さいね～イラストレシピが又
素晴らしいです( ^^) _U~~
by あきさん2015/03/27 UP
お返事：あきさん、こんにちは〜(*´∀`*)
カボチャは子供の頃から大好きで、母の手料理では煮物か天ぷらくらいしか出てこなかったですが、自分では色々料理に使っています☆
豆乳は美容の為に取り入れる様になりました！（^o^)/
３時間動き回るってすごいですね！！
私は水泳１時間が限界です…笑
寝付けない程疲れるとはよっぽどですよ！
体炒めない様に気をつけて下さいね(;´□｀)
久しぶりのイラストレシピですが、
もっともっとアップ出来るようにがんばります〜！！

対象の記事：かぼちゃおからニョッキ／体の痛み

ペコミさんついにやりましたか！私、
実はDNA検査で脂肪細胞を測りました。まずは食べると太りにくいものとか遺伝子レベルでわかります。でも食事は自己管理のため甘えてばかりの献立です…笑 任意でパーソナルトレーナーをつけダイエットをするようなお店でもやっているそうで、私はこちらだけやってみましたがまだまだ道のりは遠いです泣
by ahsukeさん2015/03/26 UP
お返事：ahsukeさん、こんにちは〜(*´∀`*)
おおおお！！！DNA検査！！！
これライ○ップでもやるんですよね！
私が行く所ではそれをやっていないみたいですがめっちゃ気になります〜(*￣∇￣*)
私は家で仕事をしていると食べ物がすぐ手の届く所にあるのでなかなか我慢が出来なくって…
トレーニングが終わった後のリバウンドをしない様にするのが一番大変そうな気がします(`∀´;)
美しく健康的な中年目指してがんばりますよ〜！
ブログで経過報告もしようとおもいます♪

対象の記事：シーフード＆シーチキンピラフ／本気のダイエット

はらペコミさん
タンドリーチキン
素敵なイラスト
わかりやすく素晴らしいです
レシピ
ありがとうございます
by ryujis　杉村　龍児さん2015/03/25 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは(^-^*)
イラストレシピ久しぶりにアップできました！
私の一押しイラストレシピなのに
なかなか沢山描く事が出来ずにいます...(T-T )

対象の記事：簡単タンドリーチキン

はらペコミさん
かぼちゃおからニョッキ
素敵なニョッキ料理
オシャレでおいしそうです
by ryujis　杉村　龍児さん2015/03/24 UP
お返事：ryujiさん、こんにちは(^-^*)
かぼちゃ大好きなんです〜♪
かぼちゃの煮物やかぼちゃのスープはなんども作りますがレパートリーが少なくて。。。
新しいカボチャ料理が出来ました☆

対象の記事：かぼちゃおからニョッキ／体の痛み

おはようございます♪ブログ見ていてよだれが止まりません！すっごく美味しそうです〜♪
by mamazouさん2015/03/20 UP
お返事：めっちゃ返事おそくなってごめんなさい(-人-;)
急な仕事が入ったり、水泳大会があったり
出かけたりでバタバタしてブログも放置してしまいました(´Д｀。)
私もレシピブログさんで色んな方の
お料理を拝見するたびによだれ垂れ流しです（笑）
mamazouさんのおはぎも美味しそうです〜☆(ﾉ≧∀≦)ﾉ
餡子も手作りなんて尊敬です♪
揚げ物食べても、甘いもの食べても
全然太らないからだが欲しいです！
チキンは一旦圧力鍋で煮ているので
火の通り具合に心配が無くて良いですね(*´∀`*)

対象の記事：ケンタッキー風チキンとカリカリポテト／好きな寿司ネタ

た、食べたい…(☆∀☆)…ダイエットが(*/□＼*)(笑)

すごいですね～(☆∀☆)食べたいっす( ；∀；)
by ☆すもピ～☆さん2015/03/19 UP
お返事：すももンさん、こんばんは！(^-^*)/
めっちゃ返事おそくなってごめんなさい(-人-;)
急な仕事が入ったり、水泳大会があったり
出かけたりでバタバタしてブログも放置してしまいました(´Д｀。)
そうですよね〜！
私も本気でダイエットしますと宣言しておいて
こんなレシピをアップしているという…笑
美味しい物ってどうして太る物がおおいんでしょう(ノ￣_￣)ノ
揚げ物バンザイですねww
来月から暫くは野菜中心で
揚げ物もお酒も禁止です！！(*_*）
ダイエット成功してもリバウンドしないように気をつけるのが一番大変なのかもしれませんね〜(￣▽￣;)

対象の記事：ケンタッキー風チキンとカリカリポテト／好きな寿司ネタ

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