材料４つでダイエット、美肌にいいチョコレートファッジ

作り方

1. 1.

   材料を全て加えてフードプロセッサーで材料がひとまとまりになるまで混ぜます。
   

2. 2.

   この生地は手にペタペタ引っ付きやすいので,お皿と手に軽くオイルを適量のばして下さい。
   

3. 3.

   チョコレートを丸めてココアパウダー(分量外)をかぶせます。
   

4. 4.

   冷蔵庫で30分ほど冷やしてからお召し上がり頂くと美味しい思います。
   

ワンポイントアドバイス

フレキシードオイル(亜麻仁油)が手に入りにくい方はエクストラバージンオリーブオイル,ココナッツオイル等でも代用でいますが,風味が少し変わると思います。

記事のURL：http://peasnatch.wordpress.com/2013/08/16/achoco/

• (ID: r648353)
• 2013/09/24 UP!

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