腹筋ローラー

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KEIKAさん
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日課となった腹筋ローラー。今夜はラーメンデート🍜だったので 頑張ってカロリー消費しています。娘に肩が成長してる！と言われました。腹筋ローラーはレップ数が少なくても 効率良く体幹の筋肉を鍛えてく...
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  • 2017/11/10 UP!

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