人参ツナサラダ レシピ

人参ツナサラダ
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ゆりりんさん
ゆりりんさん
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

生の人参とツナのシンプルサラダ。
人参の甘味をしっかり感じます。

材料

  1. 人参 大1本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ツナ缶 小1缶
  4.  適量
  5. 〇レモン汁or酢 小さじ2
  6. 〇ツナ缶汁 大さじ2
  7. 〇ブラックペッパー 適量
  8. 刻みパセリ 適宜

作り方

  1. 1.

    人参は細く千切りにし、塩をまぶす。玉ねぎは薄くスライスし、さっと水にさらす。

  2. 2.

    水気をきった人参、玉ねぎ、ツナ、〇で和え、器に盛り、パセリを散らす。

ワンポイントアドバイス

お好みで粒マスタード、ナッツ類を加えると美味しいです!

記事のURL:http://yuririn0124.blog.bbiq.jp/blog/2011/03/post-b81a.html

  • (ID: r217236)
  • 2011/03/16 UP!

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