栄養満点にもほどかある？　うな玉アボカド スティックオープンサンド

作り方

1. 1.

   食パンをトースターできつね色に焼く
   その間、うなぎのかば焼きをレンジであたためておく
   

2. 2.

   アボカド、チーズ、みかん果汁を混ぜ合わせ、
   うなぎは一口大、うずらは半分にカットする
   

3. 3.

   トーストにアボカドチーズを塗り、うなぎとうずらの卵をのせる
   

4. 4.

   ※お好みで、パセリ（乾燥）、パプリカパウダー、七味、山椒、塩などをトッピングして下さい。
   

ワンポイントアドバイス

うなぎのかば焼きは市販のタレ付の出来ている物を使用しました。
お子さんと食べる場合のために、七味や山椒など辛味はお好みであとかけで。

記事のURL：http://snapdish.co/d/Djq4Pa

• (ID: r928347)
• 2015/07/06 UP!

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