うまみがぎゅぅ！トマト煮込みハンバーグ弁当　「かけトマレシピコンテスト」

作り方

1. 1.

   トマトソースの材料を全て鍋に入れ弱火で煮詰めます
   

2. 2.

   その間
   クリームチーズはレンジで10秒ほど温めやわらかくしておき
   ハンバーグの材料を全てボールに入れよく練ったら（白っぽくなるまで）
   4等分にし丸めます。
   

3. 3.

   フライパンにオリーブオイルをしき（分量外）熱したところに2を入れ
   両面こんがり焼き目をつけます。
   

4. 4.

   3に1トマトソースを半分入れ３分程度蒸し焼きにします。
   

5. 5.

   お弁当箱に詰めたら残りのトマトソースをかけ、
   お好みでごまやクコの実などをトッピングして下さい
   

ワンポイントアドバイス

蒸し焼きで時短できるのと同時に
トマトソースがハンバーグにまじあい
ジューシーになりまーす

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• (ID: r723452)
• 2014/03/12 UP!

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