鉄分補給の秋スムージー　スイスチャード×無花果 レシピ

鉄分補給の秋スムージー　スイスチャード×無花果
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青山　金魚さん
青山　金魚さん
夏疲れの秋のしょっぱなは、ぐびぐびーと飲むサラダで、一気に鉄分補給に腸内改善いたしましょ。こうすると、ぐびぐび一気に飲んじゃうんだよね～♪　うししししし。
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