蒸して詰めるだけ　簡単サレオツ　デリ風　旬の青豆とブルグルと塩レモントマトのグラスサラダ　-　スパイス大使活動　- レシピ

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青山　金魚さん
青山　金魚さん
お湯で蒸してあとはグラスに入れるだけ簡単でお洒落な　ちょびデリごはん栄養価が凄くて巷で話題らしい ブルグル って知ってる？
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