あっという間にもう1品♪ツナとえのきの即席炒め レシピ

あっという間にもう1品♪ツナとえのきの即席炒め
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

シャキッつるっとした食感の美味しいえのきとツナで美味しい1品☆

材料

  1. えのき 大1袋 (180g)
  2. ツナ缶 大1缶
  3. にんじん 1本
  4. あさつき 1本
  5. A 
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  7.  大さじ1

作り方

  1. 1.

    えのきは石づきを切り落とし、半分に切り、、手で適当な大きさに裂き、にんじんは千切り、アサツキは小口切りにしておく。

  2. 2.

    鍋にツナ缶をオイルごと加えて、にんじん、えのきを加えてしんなりするまで炒める

  3. 3.

    Aを加えて炒めて味が馴染んだら、火を止めアサツキを加えて混ぜ合わせて出来上がり☆

ワンポイントアドバイス

あさつきは火を止めてから加えるほうが風味がよい。

記事のURL:http://elliottyy.exblog.jp/10808624/#10808624_1

  • (ID: r6914)
  • 2010/02/26 UP!

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