ミネラルたっぷりトマトと海藻の中華サラダ

作り方

1. 1.

   ワカメ、ひじきは水で戻して水気をしっかり絞り、玉ねぎはみじん切りにし、トマトは食べやすいサイズのくし切りにする。
   

2. 2.

   １とよく混ぜ合わせたAをボウルの中で良く和えて器に盛り付け、ゴマをふる。パセリなどがあれば飾って完成。
   

ワンポイントアドバイス

１、玉ねぎの絡みが気になる方は、一度薄くスライスし水にさらしてからみじん切りにする。
２、ラー油の量はお好みで調節する。

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• (ID: r1040982)
• 2016/04/15 UP!

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