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2018-4-20 晩御飯ハヤシライス・キャロットピラフ・サラダ(葉っぱ・カリフローレ)残業でこの日も遅かったそんな日はやっぱお肉に頼ってし...
2018-4-20 朝・昼兼用ごはんきんきの開き・高野豆腐の煮物・小さいおかず3品(しらすときゅうりの酢の物・ボロニアソーセージ・ブロッコリ...
2018-4-19 晩御飯ステーキ炒飯・サラダ(葉っぱ・トマト・カリフローレ)・ホワイトシチュー残業で帰りが遅くなった晩御飯どうしよう???...
2018-4-19 朝・昼兼用ごはん新玉葱とかにかまの玉子とじ丼・小さいおかず5品(しらたきと竹輪の金平・きゅうりと若芽の酢の物・いかなごの...
2018-4-18 晩御飯焼きそば目玉焼き添え(豚肉・あらびきソーセージ・キャベツ・新玉葱・人参・)・小さいおかず2品(しらたきと竹輪の金平...
2018-4-18 朝・昼兼用ごはん豚肉の味噌漬け・サラダ(キャベツのサブジ・ブロッコリー・アンジェレトマト)・小さいおかず3品(しらすの酢...
2018-4-17 晩御飯もやし豚・ししゃもレモンオイル焼き・小さいおかず3品(ブロッコリー明太マヨ和え・温泉たまごor南瓜とクリームチーズ...
2018-4-17 朝・昼兼用ごはん椎茸のピラフ・チーズオムレツ完熟トマトソースかけ・ベーコンソテー・サラダ(葉っぱ・ブロッコリー)写真と簡...
2018-4-16 晩御飯しらす明太子ごはん・小さいおかず3品(温泉たまご・本まぐろの剥き身角煮・かにかまと若芽の酢の物)・豚汁(豚肉・うす...
2018-4-15 晩御飯鯖の煮つけ・小さいおかず3品(塩南瓜・蒸し帆立・小松菜の芥子和え・大根と絹揚げの炊いたの(大根・絹揚げ・牛蒡の練り...
2018-4-15 朝・昼兼用ごはんハンバーガー2種(てりたまバーガー・BLTハンバーガー)・フルーツ(苺・ダブルマーコット)・野菜ジュース...
2018-4-14 晩御飯すき焼き釡玉ぶっかけうどん(マ)・すき焼き温玉ぶっかけうどん(私)・帆立貝の稚貝酒蒸し・小さいおかず2品(しらすお...
2018-4-14 朝・昼兼用ごはん焼き鯖(大根おろし・レモン・木の芽)・小さいおかず5品器シリーズ(キャベツのサブジ・あらびきソーセージ・...
2018-4-13 晩御飯炒飯(豚肉・たまご・新玉葱・ピーマン・人参)・野菜中華スープ2年に一度の人間ドックといえばいいのか胃の内視鏡の定期...
2018-4-13 朝・昼兼用ごはんハーブ香るスパイシー関西風ホットドドック・フルーツ(キウイ・りんご)・野菜ジュース2年に一度の人間ドック...
2018-4-12 晩御飯ヒウチ一口ステーキ・じゃが芋のガレットクリームチーズ風味・チキンクリームシチュー(チキン・大根・新玉葱・人参・椎茸...
2018-4-12 朝・昼兼用ごはんトースト・一口豆腐ステーキのベーコン巻き・フルーツ(ダブルマーコット・苺)・野菜ジュース2年に一度の人間...
2018-4-11 晩御飯鰈の煮つけ・海老とアスパラガスのスパイス炒め・小さいおかず2品(南瓜とクリームチーズのサラダ・山芋素麺)豚汁訪問&...
2018-4-11 朝・昼兼用ごはんトースト・本まぐろの剥き身de一口ステーキ・肉団子と大豆のトマトスープ・フルーツ(いちご・キウイ)・野菜...
2018-4-10 晩御飯きざみ穴子の玉子とじ丼・小さいおかず2品(ベビー帆立貝ときゅうりの芥子酢味噌。しらたきのそぼろ炒り煮)・豚汁(豚肉...