鶏むね肉とおからパウダーのチキンナゲット風 レシピ

鶏むね肉とおからパウダーのチキンナゲット風
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ryoripapaさん
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たたいてミンチ状にした鶏胸肉、みじん切りの玉ねぎ、調味料、薄力粉をまぜ、スプーンで成型して揚げるだけのお手軽チキンナゲット。今日は、薄力粉の代わりにおからパウダーを使ったのだけれど、その利点は、カロ...
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