トレーニング再開

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高橋善郎さん
高橋善郎さん
仕事終わりにトレーニング。まだ少し腰に不安はあるものの、少しずつやらないと…今日はスイムに加えてトレッドミルも。設置してあるトレッドミルで、一番早い速度と傾斜で1分ダッシュ×5セット。傾斜15%、速...
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  • (ID: b17256108)
  • 2018/01/15 UP!
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