絹揚げとツナのヘルシーな煮物＜白菜も一緒に♪＞ レシピ

絹揚げとツナのヘルシーな煮物＜白菜も一緒に♪＞
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syu♪さん
syu♪さん
絹揚げ、ツナ（シーチキン）、白菜を使って和の煮物を作りました～。ツナのうま味がしみたなめらかな食感の絹揚げ、甘味たっぷりの白菜の優しい味わいが楽しめます。身体に優しい食材ばかりなので、ヘルシーそのもの...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b17153307)
  • 2017/11/16 UP!

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