ごぼうと鶏たまのうま煮<ヘルシー♪> レシピ

ごぼうと鶏たまのうま煮<ヘルシー♪>
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syu♪さん
syu♪さん
食物繊維たっぷりのヘルシーな根菜「ごぼう」を和風の煮物でいただきました~。ごぼうと組み合わせたのは鶏もも肉と卵です。下味をつけた鶏もも肉を炒め、続いて炒り卵を作ります。後はお出汁と調味料でごぼうを柔ら...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b16445343)
  • 2016/11/17 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2016/11/17 UP!
syu♪さんおはようございますごぼうと鶏たまのうま煮高野豆腐の煮物豚こまと白菜漬けの炒め物素敵なお料理献立美味しそうです丁寧な作り方ありがとうございます。

お返事: ryuji_s1さん、こんにちは~。コメント、ありがとうございました。今日も感謝しております。ごぼう、鶏もも肉、炒り卵を煮物でいただきました。ヘルシーなごぼうの煮物、大好きです。うま味のしっかりした、身体に優しい一品が出来上がりました。高野豆腐の煮物、豚こまと白菜漬けの炒め物もおすすめです。特に白菜漬けの炒め物はほど良い酸味がきいてご飯に合います。機会があればぜひ白菜漬けを炒め物で召し上がってみて下さいね。今日は良い天気になりそうです。穏やかな一日をゆっくりお過ごし下さい。

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