鶏むね肉とこんにゃくの甘辛煮<ご飯にぴったり> レシピ

鶏むね肉とこんにゃくの甘辛煮<ご飯にぴったり>
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syu♪さん
syu♪さん
ヘルシーな鶏むね肉とこんにゃくを使って煮物を作りました。こんにゃくは下ごしらえをしっかり行うと、味がしみて美味しい煮物に仕上がります。ポイントは①ちぎって面を増やす。②塩もみしてから下ゆでを行う。③乾...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b16345127)
  • 2016/10/01 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2016/10/01 UP!
syu♪さんおはようございます鶏むね肉とこんにゃくの甘辛煮ボイルイカと青ねぎのからし酢味噌和えキャベツのコクうま塩ダレサラダヘルシーで美味しいお料理献立うれしいです丁寧な作り方ありがとうございます。

お返事: ryuji_s1さん、こんにちは。コメントありがとうございました。今日もf励みになります。ヘルシー食材の鶏むね肉とこんにゃくを使って煮物を作りました。こんにゃくは下ごしらえをしっかり行うと味がしみて歯応えも良くなりますよね。甘辛の調味料がしみたこんにゃく、和の煮物にはもってこいです。さっぱりした鶏むね肉の柔らかさもおすすめです。副菜は二品ともうま味たっぷりの味わいです。特にコクうま塩ダレは何でもアレンジできるのでおすすめです。早くも週末を迎えましたね。今日も良い一日をお過ごし下さい。こちらこそ、いつも感謝しております。

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