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: カニかまとグリーンアスパラ他の中華風玉子炒め 2024/04/20 UP! (ID:b19930500); 20240413(Sat) 夕食-1前日に北海道富良野町からふるさと納税の返礼品、3Lサイズのグリーンアスパラが届きました。新しいうちに消費...
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: カレーは温かい方が美味しい：野菜食日記[2471]-[2474] 2024/04/19 UP! (ID:b19930289); 20240708(Mon)-0411(Thu)ほぼ習慣になっている朝の野菜食。その日の気温や気分で作るものを考えています。冷たいものや熱々の...
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: ほうれん草とブナシメジのゴマ和え、ホタルイカとわかめのからし酢味噌掛け 2024/04/19 UP! (ID:b19929913); 20240409(Tue) 夕食-3休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。在庫食材の消費を優先するようにしています。ほうれん草とブナシメジ...
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: しっとりタイプのポテタマサラダ 2024/04/18 UP! (ID:b19929568); 20240409(Tue) 夕食-2最近のマイブームは野菜をいろいろ使うこと。サラダの出番が多くなっています。同じパターンのものが続かないよ...
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: 野菜の天ぷら盛り合わせ 2024/04/18 UP! (ID:b19929128); 20240409(Tue) 夕食-1前日、嫁さんが生のタケノコを湯がいてアク抜き。夕食にはタケノコごはんを作ってくれました。茹でタケノコが残...
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: 豚肉と水菜のハリハリうどん 2024/04/17 UP! (ID:b19928927); 20240409(Tue) 昼食休日の昼ごはん。ごはん粒がなかったので、選択肢は麺類や粉もん。水菜が残っていたので、豚肉と合わせて、豚肉と水...
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: 生サクラエビの梅酢おろし添え、本日の野菜サラダ 2024/04/17 UP! (ID:b19928686); 20240407(Sun) 夕食-3冷凍庫の在庫をチェックしていたら、生のサクラエビを発見。生協の共同購入で手に入れたもので、生でも食べられ...
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: じゃがいもとわかめの白だし煮 2024/04/17 UP! (ID:b19928460); 20240407(Sun) 夕食-2週1回のペースで当直しています。夕食は病院食をベースにしたお弁当が用意されます。以前「じゃがいもとわかめ...
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: ニラ入り肉野菜炒め 2024/04/16 UP! (ID:b19928211); 20240407(Sun) 夕食-1冷蔵庫の野菜室にニラが約半束入っていました。数日前に、嫁さんがニラ玉汁を作った残りです。ニラ料理といえば...
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: ちくわと香味野菜入り和風チャーハン 2024/04/16 UP! (ID:b19927961); 20240409(Tue) 昼食休日の昼ごはんです。嫁さんがごはんを炊いたので、チャーハン。在庫食材から、使えそうなものをピックアップ。ちく...
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: 繊キャベツと豚肉のカレー炒めはちょっと不本意：野菜食日記[2467]-[2470] 2024/04/16 UP! (ID:b19927838); 20240404(Thu)-0407(Sun)家で食べる朝食は野菜メインの料理を食べ、主食抜き。1日1食ですが、糖質制限の真似事をしています...
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: ちくわと水菜他の白だし煮 2024/04/15 UP! (ID:b19927382); 20240406(Sat) 夕食-4休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。買いものをしながら献立を考えるのが習慣です。比較的安かった水菜を...
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: 米粉をまぶして、ワカサギの唐揚げ 2024/04/15 UP! (ID:b19927221); 20240406(Sat) 夕食-3休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。買いものしながら、献立を考えるのが習慣です。この日は、魚売り場で...
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: 鶏むね肉とマロニー他の中華風サラダ 2024/04/15 UP! (ID:b19927093); 20240406(Sat) 夕食-2買いものに行ったら、ミツカン・冷やし中華のつゆを発見。例年、秋冬には店頭から姿を消す季節商品。4月になり...
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: 豚肉と野菜のカレー炒め 2024/04/14 UP! (ID:b19926551); 20240306(Sat) 夕食-1休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。最近のマイブームは野菜をいろいろ使うこと。そうなると、炒めものの...
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: 調理法と素材のバリエーション：野菜食日記[2463]-[2466] 2024/04/14 UP! (ID:b19926415); 20240331(Sun)-0403(Wed)ほぼ習慣になっている朝の野菜食。寒い時期は、熱々の汁ものをよく食べていましたが、気温が上がると...
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: ちくわと細切り野菜のめんつゆ煮 2024/04/14 UP! (ID:b19926285); 20240402(Tue) 夕食-4休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。材料の組み合わせを色々試しています。そろそろ使っておきたいちくわ...
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: アオリイカと香味野菜の梅風味和え 2024/04/13 UP! (ID:b19925891); 20240402(Tue) 夕食-3刺身は、ぼく自身の好物であり、お手軽な一品。この日は、近所のスーパーの魚売り場で刺身類を品定め。細切りの...
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: 豚肩ロース肉で、冷しゃぶサラダ 2024/04/13 UP! (ID:b19925763); 20240402(Tue) 夕食-23月後半は寒の戻りが続きましたが、4月になり気温が上昇。買いものに行ったら、豚肉の薄切りに「冷しゃぶ用」...
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: 鰆の漬け焼き、がんもの含め煮他の弁当 2024/04/13 UP! (ID:b19925638); 20240412(Fri) 夕食当直中の晩ごはんです。病院食をベースにしたお弁当が用意されます。家で食べるよりも、ヘルシーですが、野菜は少な...
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