豆乳で特製美肌ジュース レシピ

豆乳で特製美肌ジュース
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

豆乳やバナナ、青汁などお肌にいいものがぎゅぎゅっと詰まった美肌ジュース。忙しいときの朝ごはん代わりにもぴったり。毎日お腹もすっきり、お肌もぴかぴかです!

材料

  1. 豆乳 半カップ~1カップ
  2. バナナ 半本くらい
  3. にんじん 2~3枚スライス
  4. ドライプルーン 1個
  5. 青汁粉末 1袋(3g)
  6. 黒ゴマきな粉 大さじ2

作り方

  1. 1.

    ミキサー(わが家はマジックブレッド)にすべて入れ、がーっと混ぜたらできあがり。

ワンポイントアドバイス

にんじんはレンジにかけて柔らかくしてもOK。
バナナを凍らせておくとスムージーのようでおいしいですよ♪

記事のURL:http://montblan35.blog66.fc2.com/blog-entry-66.html

  • (ID: r566813)
  • 2013/03/18 UP!

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うさぎぴょん♪さん

うさぎぴょん♪さん  2013/03/18 UP!
豆乳 バナナ にんじん ドライプルーン 青汁粉末 黒ゴマきな粉どれもこれも美しくなりそうな食品たちが・・・・そしておいしそうなスムージー♪これは最強ですね!凸凸凸

お返事: 手軽にたっぷりの栄養が取れるジュースでしょ^^忙しい朝でもこれを飲んでおくと安心です♪

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