”外に求めなくていい、完璧な自分に還るだけなんだ”

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関　由佳さん
関　由佳さん
色んな健康情報が溢れていて、つい他人の健康法を真似したくなるのもすごくよく分かる。でも消化力ほど人それぞれ違うものはない。消化力ほど、“自分”知るのが大事。外に求めても答えはない。よくどの食事法が良...
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  • (ID: b16948917)
  • 2017/07/23 UP!
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