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☆青かっぱのギリシャ風トマト煮☆

☆青かっぱのギリシャ風トマト煮☆
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ショクくんカイちゃんさん
ショクくんカイちゃんさん
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  •    その他
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

青かっぱを使った簡単レシピ♪

材料

  1. 青かっぱ 10g
  2. スライス玉ねぎ IQF 20g
  3. キノコミックス IQF 10g
  4. (チルド)ボトル入おろしにんにく 1g
  5. トマトソース 10g
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. コンソメ 少々

作り方

  1. 1.

    青かっぱの汁を切っておく。

  2. 2.

    材料を煮る。

  3. 3.

    ②を調味料で味付けする。

ワンポイントアドバイス

お肉や魚貝類を合わせるとメインにもなりますよ★

記事のURL:http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1940/Default.aspx

  • (ID: r1139589)
  • 2017/01/06 UP!

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