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☆わかめのトマトツナ煮☆ レシピ

☆わかめのトマトツナ煮☆
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

わかめの煮物がお弁当に華を添えます＾▽＾

材料

  1. カットわかめ　2g
  2. スライスピーマン三色MIX　IQF　10g
  3. ライトツナフレーク　8g
  4. トマトソースＲ　大さじ1
  5. コンソメ　少々

作り方

  1. 1.

    わかめを水で戻しておく。ツナフレークの油を切っておく。

  2. 2.

    材料をトマトソースで煮る。

  3. 3.

    ②をコンソメで味付けする。

ワンポイントアドバイス

煮込みすぎるとわかめが柔らかくなりすぎるので、短時間で火を通すのがオススメです*＾＾*

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