3色（青・白・玉）ネギで　変わり豚汁　血液サラサラ＆スタミナ　アップ レシピ

3色（青・白・玉）ネギで　変わり豚汁　血液サラサラ＆スタミナ　アップ
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ウエルキッチンさん
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白ねぎ、玉ねぎ、青ねぎの香り成分はアリシン（硫化アリル）といわれ血液をサラサラにし、血液中の脂質を減らし糖尿病や高血圧の予防にもなりビタミンB１と一緒に摂取することで疲労回復効果があります。今日...
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  • 2017/07/22 UP!

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