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材料(2人分) 千切りキャベツ----50グラム 玉ねぎ------------適量 ツナ--------------1缶(汁ごと) かに...
MENU ・ナポリタン ・ クラムチャウダー ・コロッケ ・キャベツとツナのサラダ 久しぶりにナポリタン 今日はイースターでしたね! お出...
材料(2人分) 抹茶または濃い緑茶-100cc 砂糖---------------5グラム コーヒーミルク-----1個 ゼラチン----...
材料 さつまいも---適量 片栗粉-------適量 揚げ油-------適量 ごま油-------適量 作り方 -下準備- ・さつまいも...
材料(8個分) 油揚げ------4枚 しょうゆ----大さじ4 みりん------大さじ3 酒----------大さじ3 砂糖----...
MENU ・おいなりさん ・春巻き2種(にら豚春巻き、 コロッケ春巻き ) ・キャベツとたまごの塩炒め ・キャベツとツナのコールスロー ・...
材料 冷凍野菜-------100グラム 豆腐-----------150グラム 豚ばら肉-------50グラム しめじ--------...
小腹が減ったときの つよーーーい味方 お夜食にどうぞ 材料(2人分) うどん--------1袋 水------------500cc つ...
MENU ・ 親子丼 ・中華春雨サラダ ・コロッケ&さばの竜田揚げ 先日のごはんです。 今週は、親戚の不幸があったりで バタバタバタバタ ...
MENU ・ カルボナーラ ・ガーリックトースト ・ 大学芋 ・チキンロール ・グラタンチキンロール ・生ハムとルッコラのサラダ ・いちご...
材料(2人分) 豚ばら肉---------120グラム ねぎ-------------1/2本 しめじ-----------1/2パック ...
材料(2人分) マカロニ-----50グラム ツナ---------1缶 玉ねぎ-------1/2個 さつま芋-----1/2本弱 小麦...
材料(2人分) 白ごはん------どんぶり軽く2杯分 大葉----------5枚 いくら---------適量 お刺身--------...
材料 はんぺん-------2枚 スライスチーズ-2枚 薄力粉---------適量 たまご---------適量 パン粉--------...
MENU ・ほっけの干物 ・ 厚焼きたまご ・かぼちゃの中華あんかけ ・大根のサラダ ・けんちん汁 ・玄米ごはん 今日も和食にしました 最...
材料(2人分) 焼きそば麺-------3袋 たまご-----------1個 たけのこ---------適量 野菜ミックス-----1袋...
MENU ・カレーライス ・海老とアボカドのサラダ ・アボカドとチキンのサラダ ・ 長芋のほくほく揚げ 今日は ほーちゃんの病院デー もの...
材料(2人分) 白いごはん-----どんぶり軽く2杯分 まぐろなかおち-適量 ねぎとろ-------適量 いくら---------適量 大...
材料 豚ばら肉(しゃぶしゃぶ用)--200グラム しょうゆ------------------大さじ2 酒----------------...
材料(4人分) 豆腐-----1丁 ねぎ-----1/4本 水-------3カップ ほんだし-小さじ1 味噌-----大さじ2と1/2 ...