固形カレールーでなんちゃってタンドリーチキン♪ レシピ

固形カレールーでなんちゃってタンドリーチキン♪
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machiさん
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  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:2人分

料理紹介

お子様にもぴったり!固形カレールーで簡単タンドリーチキン♪

材料

  1. 手羽元 2.3本
  2. カレーの固形ルー 2.3個
  3. プレーンヨーグルト 大さじ3〜4
  4. ニンニク すりおろし 少々

作り方

  1. 1.

    手羽元に数か所フォークでさし塩コショウ、ニンニクをすりこむ。

  2. 2.

    固形のルーをレンジに1分ほどかけやわらかくるす。プレーンヨーグルトを加えよくかき混ぜる。

  3. 3.

    手羽元に漬けて30分以上はおく。お好みでグリルで焼くかフライパンでこんがり焼いてできあがり♪

ワンポイントアドバイス

お子様用には甘口カレー!大人用は辛口ルーでお好みで♪

記事のURL:http://yaplog.jp/piscesb_m/archive/639

  • (ID: r1041)
  • 2008/12/20 UP!

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