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2014/12/26UP! こんにちは♡ 本日のときめき魔法は 縮み菜としらすの柚子胡椒和え♡ 縮み菜はカロチンが豊富♡ カロチンは 体内でビタミンAに変換されて、 髪の健康維持や、 喉や肺などの呼吸器系統を守る働きもあるよ♡...…続きを読む>>

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