丸ごとにんにくとスティックブロッコリーの炒め物

作り方

1. 1.

   にんにくは皮を剥き１片ごとに分け、さっと水にくぐらせてレンジ（５００w）に１分かける。
   

2. 2.

   ブロッコリーとエリンギは食べやすい大きさに切る。
   

3. 3.

   小鍋にバターを溶かし、１と２を加え弱火でじっくり炒める。
   

4. 4.

   最後にクレイジーソルトでさっと味をつけたら完成♪
   

ワンポイントアドバイス

レンジに少しかけておくことで火の通りが早くなります。

記事のURL：http://yuzu330.exblog.jp/19321807/

• (ID: r523236)
• 2012/12/07 UP!

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