甘麹入りホットシリアル

作り方

1. 1.

   豆乳とオートミール、甘麹、生姜汁を鍋にいれて、弱火でゆっくり2、3分煮て、火を止めます。
   

2. 2.

   火を止めたお鍋の中に、お気に入りの果物を、今回はイチゴとブルーベリーをいれて鍋のふたをして、少し蒸らします。
   

3. 3.

   器に盛って、シナモン、刻んだアーモンドをふりかけて、頂きます。
   

ワンポイントアドバイス

お好みで甘麹の量を調整してくださいね。
果物はバナナ、マンゴー、などでもおいしくいただけます。
甘麹し麹におかゆを加え発酵させた無添加のものを使用しています。

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• (ID: r1052131)
• 2016/04/19 UP!

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