おから入り☆ツナマヨサラダ

作り方

1. 1.

   たまねぎをみじん切りにして5分程水にさらす。ザルにあけて水をきる。
   

2. 2.

   オクラは5mm幅の輪切りにする。
   

3. 3.

   ボウルにおから・たまねぎ・オクラ・軽く油をきったツナを入れて混ぜる。
   

4. 4.

   ★も加えて混ぜる。
   

5. 5.

   器に入れる。
   

ワンポイントアドバイス

新たまねぎを使う場合は水にさらさなくても大丈夫です！

記事のURL：

• (ID: r1157856)
• 2017/03/05 UP!

他のたまねぎのレシピ（33,843件）

• ほうれん草とたまねぎのオープ...
• 鮭と新たまねぎのレンチン蒸し
• 新たまねぎの肉詰め煮 と さ...
• お豆腐とたまねぎで・・パパッ...
• ほうれん草と新たまねぎのトマ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 玉ねぎ・新玉ねぎのレシピ・作り方（168,427）
• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,166）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > おからのレシピ・作り方（8,879）
• 野菜のレシピ・作り方 > オクラのレシピ・作り方（16,927）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,075）