ピーマンとにんじんのピリッとおかか炒め☆

作り方

1. 1.

   ピーマンはヘタと種をとって縦薄切りにする。
   にんじんはピーマンと同じ長さの細切りにする。
   赤唐辛子は種を出して小口切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにごま油・赤唐辛子を入れて熱し、ピーマン・にんじんを入れて少ししんなりするまで強火で炒める。
   

3. 3.

   ★を加えて汁気がほぼ無くなるまで中火で炒め、かつお節を入れてさっと混ぜる。
   

4. 4.

   お皿に盛る。
   

ワンポイントアドバイス

かつお節と白ごまの量はお好みで調整してください☆
※くらしのアンテナで紹介していただきました♪

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• (ID: r1141766)
• 2017/01/13 UP!

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