のらぼう菜とシーチキンのからし炒め☆

作り方

1. 1.

   のらぼう菜はよく洗って5cm長さに切る。
   油揚げは4〜5cm長さの細切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、油揚げを入れて少しカリッとするまで炒める。
   

3. 3.

   のらぼう菜を加えて炒める。
   

4. 4.

   シーチキンの油を軽くきって加えて炒め、★も加えて味をととのえる。
   

5. 5.

   お皿に盛る。
   

ワンポイントアドバイス

からしの量はお好みで調整してください！

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• (ID: r1125296)
• 2016/11/17 UP!

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