お米をといで3合メモリより少し少なめに水を入れ、昆布をのせて炊く。
鮭は塩少々・酒大さじ1(分量外)をふり5〜10分おく。こんがり焼いて皮・骨をとってほぐす。
きゅうりは薄切りにし、塩少々(分量外)をふって10分程おき水気をしぼる。
卵は、炒り卵を作る。
みょうがはみじん切りにする。
★を混ぜ合わせておく。
ご飯が炊けたら昆布を取り出し、★を入れて混ぜ、うちわであおいで冷ます。
鮭・きゅうり・卵・みょうがも入れて、しゃもじで切るように混ぜる。
お皿に盛りきざみのりをのせる。