サラダ冷麦☆

作り方

1. 1.

   ミニトマトは半分に切る。
   オクラはヘタを切り5mm幅に切る。
   きゅうりは細切りにする。
   レタスは適当にちぎる。
   

2. 2.

   鍋に★を入れて火にかけ、煮立ったら火を止めて冷ます。
   

3. 3.

   冷麦を表示時間通りにゆでて流水でよく洗い、ザルにあけて水をきる。
   

4. 4.

   お皿に冷麦を入れ、油を軽くきったツナ・ミニトマト・オクラ・きゅうり・レタスをのせる。
   

5. 5.

   2をかけ、胡麻・ラー油をかける。
   

ワンポイントアドバイス

お好みの具材で作ってください☆

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• (ID: r1099011)
• 2016/08/29 UP!

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