美肌納豆アボカド玉ねぎ　混ぜるだけby taberunodaisukiさん

【料理紹介】

もう一品足りない時に、またダイエット中にお肌も綺麗になります。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
アボカド 半分
納豆 1パック
玉ねぎ 1/4個
めんつゆ（3倍濃縮） 小1.5
刻みのり 適量
レモン汁 少々
（マヨネーズ） （大１位）

【作り方】

  1. アボカドは半分に切り種を取り除き皮をむき、食べやすい大きさに切りレモン汁少々を振りかけておく。
  2. 玉ねぎはみじん切りにし水にさらしキッチンペーパーなどで水気をよく切る。
  3. ①と②、納豆をボウルに入れ、めんつゆを入れて混ぜる。刻みのりをかけて召し上がれ。

【ワンポイントアドバイス】

ただ混ぜるだけです。めんつゆの量はお好みで調整してください。カロリーは高くなりますが、マヨネーズを加えると更においし～。