トマトとグレープフルーツのスムージー。by あいらさん

【料理紹介】

トマトとグレープフルーツがメインのさっぱり、甘みのあるスムージーです♪

【人数】：3人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
トマト(大) 1個
グレープフルーツ 1/2個
りんご 1/2個
バナナ 1本
生姜 1片
水 100～150cc

【作り方】

  1. グレープフルーツとバナナは皮を剥いて適当な大きさに切ります。トマト、りんご、生姜も適当な大きさに切ります。
  2. ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで攪拌します。
  3. グラスに注ぎ、出来上がりです。

【ワンポイントアドバイス】

水は100ccから加え、味を見ながら徐々に加えてください。