朝から夏にぴったりバナナきな粉ヨーグルトのデザート
料理紹介
朝から簡単に体にいいデザートを作ります。
それぞれの材料が合わさって
冷たくて美味しい〜^_−☆
きな粉は大豆からできてるので女性ホルモンを増やすみたいだし、
バナナは食物繊維がたっぷり
ヨーグルトは腸内細菌を増やしてくれるみたいだし〜
ハチミツはお肌を潤してくれるみたい
言うことなしですね。。
材料
- 冷凍バナナ 1本
- ヨーグルト お好みで
- きな粉 お好みで
- ハチミツ お好みで
ワンポイントアドバイス
食べごろは冷凍バナナが少し溶けたくらいが、私的には美味しいと思います^_−☆
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- 2014/07/31 UP!