ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜） レシピ

ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜）
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YUKImamaさん
YUKImamaさん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
バター風味の甘辛なのでちび等もパクパク喜びます＾＾
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

忙しい日々の食卓に
ママ喜ぶ大助かりの常備菜です＾＾
冷凍がめちゃ便利★

材料

  1. ＠ゴーヤ（サイコロカット）　1本
  2. ＠スパム缶大（サイコロカット）　1/2缶
  3. バター（オイルでも）　大さじ2弱
  4. ＃白ワイン（酒）　大さじ2
  5. ＃味醂、醤油　各大さじ1　1/2
  6. カレーパウダー（お好みで）　少々

作り方

  1. 1.

    オイルを熱したフライパンで@を炒め#を加えてに絡めれば完成★
    カレーパウダーは
    お好みで加えて下さい(^-^)

ワンポイントアドバイス

ハチミツを使うとゴーヤの苦味が和らぎます★

記事のURL：http://recipe.foodiestv.jp/recipe_blog/user.html

  • (ID: r930189)
  • 2015/07/10 UP!

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