～ハニーカレー旨ツナれんこん～（常備菜）

作り方

1. 1.

   フライパンにツナのオイルと＠を加え煮立たせ、ツナれんこんを入れて煮絡めれば出来上がり★
   
   
   （中の強火）
   

2. 2.

   ツナが焦げそうになる前に火を止めます★
   フライパンを揺すりながら煮絡ませればはやツヤツヤに＾＾
   

ワンポイントアドバイス

あればターメリックパウダーをちょい足しでイエローが映えます★「炒めて煮絡ませる」からもっと時短調理にしました。めっちゃはやいで～(笑＾＾

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• (ID: r1051401)
• 2016/04/19 UP!

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