鰯の醤油麹トマトソースinチーズ

作り方

1. 1.

   頭を落とし内蔵を取り除き、手開きにして中骨をはずした鰯は水を張ったボールの中で綺麗に洗う。
   

2. 2.

   １の水分をキッチンペーパーでふき取り、粉を叩いて油を熱したフライパンでにんにくと一緒に焼く。
   

3. 3.

   ２に＠と＃を加え強火で煮絡めれば出来上がり。（あればバーナーで炙ってください）
   

ワンポイントアドバイス

子供もパクパク食べれるように骨は取ってあげてます♪
余ったsauceがパンと美味しい！おつまみやお弁当にも良かったらお試し下さい＾＾

記事のURL：

• (ID: r1051241)
• 2016/04/19 UP!

他の鰯のレシピ（3,347件）

• 大葉薫る☆鰯の梅巻き揚げ
• 【いわし・イワシ・鰯】脂がの...
• 鰯の梅煮。　と　献立。
• 電気圧力鍋で鰯の丸干しの梅煮
• 【本場イタリアのレシピ】鰯と...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > いわしのレシピ・作り方（7,771）
• シチュエーションのレシピ・作り方 > 弁当のレシピ・作り方（116,765）
• 野菜のレシピ・作り方 > にんにく・にんにくの芽のレシピ・作り方（128,895）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 米のレシピ・作り方（295,511）