カボチャは電子レンジ、ほうれん草、豆苗はゆでておく。 人参はミキサーで細かくして、カボチャの黄色いところと合わせる。A ほうれん草、豆苗、バナナもミキサーで細かくしておく。B
小麦粉、卵、牛乳を加えよく混ぜる。 半分にわけ、A,Bをそれぞれ加える。 生地が硬い様なら牛乳をすこし加えて、調整する。
熱したフライパンで小さめに焼く。
いろいろな野菜でできます。 色をそろえてあげるときれいにできます。 甘い野菜、果物を混ぜると食べやすくなります。
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