貧血対策にも♪ほうれん草と卵のココット レシピ

貧血対策にも♪ほうれん草と卵のココット
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坂本みちよさん
坂本みちよさん
今日は、ほうれん草を使いましたほうれん草といえば、 代表的な緑黄色野菜の一つ！ 栄養豊富なお野菜ですよね。体内に入ると、必要なだけビタミンAに変わり、 視力維持や、粘膜や皮膚を保護してくれる...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15074697)
  • 2015/03/18 UP!

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