激うま♡だけど簡単！カラフル野菜の肉巻き

作り方

1. 1.

   ピーマン・パプリカを細く切る。
   （火が通りやすいように、できる限り細く！）
   

2. 2.

   肉を広げ、そのうえにピーマン・パプリカをのせて、手前から巻く。
   

3. 3.

   フライパンに油を熱し、２．の巻き終わりを下にして焼き、こんがり焼けたら焼き肉のたれを流しいれ、照りからめる。
   

ワンポイントアドバイス

ピーマン・パプリカを使うことで、カラフルになるうえ、火が通りやすい野菜なので、時短できます。

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• (ID: r793419)
• 2014/08/20 UP!

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