低たんぱく・減塩ごはん レンジで牛肉トマト煮込み レシピ

低たんぱく・減塩ごはん レンジで牛肉トマト煮込み
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みやびさん
みやびさん
塩麹で柔らかくした牛肉を、レンジでチンしただけの簡単料理です(*^-^*)【低たんぱく・減塩ごはん レンジで牛肉トマト煮込み】たんぱく=14.5g 塩分 =0.9g カロリー=191kcalランキ...
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  • (ID: b12377207)
  • 2012/06/27 UP!

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よっちママさん

よっちママさん  2012/06/28 UP!
なるほどです!! それでいてちゃんと丁度いい塩加減納得です!!!!トマト煮込みこれからの季節夏バテ防止にぴったりですね!!

お返事: いつもありがとうございます♪しっかり食べて夏バテしない様にですね(*^-^*)ありがとうございます♪

なーちん、ママさん

なーちん、ママさん  2012/06/28 UP!
なるほどね~!塩麹につけておくことでレンジでチンしてもお肉がやわらかく固くならないよね~簡単でいいよね!みやびちゃんの料理は、時間がかからず簡単だから好き、好き!(^○^)

お返事: いつもありがとうございます♪簡単で時間のかからないものは良いですね♪私も好きです(*^-^*)

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