レタスときゅうりのツナ味噌サラダ レシピ

レタスときゅうりのツナ味噌サラダ
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164さん
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：3人分

料理紹介

味噌マヨにハマっていてたまたまできたレシピ。
ドレッシングを使わない分ヘルシー(のはず)。

材料

  1. レタス　1/3〜1/2株
  2. きゅうり　1〜2本
  3. ツナ　1缶
  4. 味噌　大さじ2
  5. マヨネーズ　大さじ1〜2
  6. 塩　適量

作り方

  1. 1.

    レタス、きゅうりを千切りにする。

  2. 2.

    味噌とマヨネーズを混ぜて、オイルを軽く切ったツナを入れよく混ぜ合わせ、塩で味を決める。

  3. 3.

    ①と②を混ぜて完成

ワンポイントアドバイス

味噌よりマヨネーズを多めにするとマイルドで食べやすいかも。

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  • (ID: r968991)
  • 2015/10/24 UP!

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