温野菜のロールキャベツo

作り方

1. 1.

   キャベツをレンジでチンして火を通す
   通ったら水洗いして冷やす
   

2. 2.

   にんじん、アスパラをキャベツに巻ける大きさに切る
   ※スティック状に切ると巻きやすい
   

3. 3.

   切れたらレンジでチンして火を通す
   

4. 4.

   キャベツに、
   ①にんじん、アスパラ、生ハム
   ②にんじん、アスパラ、チーズ
   をロールキャベツの様に巻きこむ
   

5. 5.

   巻けたら真ん中あたりで斜めに切れば完成
   ドレッシングをかけてどうぞ
   

ワンポイントアドバイス

シリコンスチーマー等のレンジで火が通せるグッズ使用
基本的に好きな量
ドレッシングはさっぱりめのがお勧め

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• (ID: r296479)
• 2011/09/18 UP!

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