夏の疲れ回復に☆パセリのスムージー

作り方

1. 1.

   パセリ、梨をよく洗います。
   パセリはざく切り、梨はタネを取り除き、皮ごとざく切りにします。
   

2. 2.

   バナナをむき手でちぎり、パイナップルは皮を外し一口大に切ります。
   

3. 3.

   すべてミキサーに入れて、水を入れてスイッチオンします。
   なめらかになったら出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

ミキサーに入れる時は水分の多い順から入れると良いです。
バナナは熟したものを使いましょう。目安はシュガ―スポットがでてきたら食べごろです。

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• (ID: r1045684)
• 2016/04/18 UP!

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