簡単♪カニカマピーマン糸こんにゃくの胡麻がらめ【お弁当・常備菜】

作り方

1. 1.

   糸こんにゃくはさっとゆでてざるにあげる。
   ピーマンは細切りにする。
   カニカマをほぐしておく。
   

2. 2.

   フライパンに糸こんにゃくを入れて火にかけ、水けを飛ばす。
   端に寄せ、ごま油（分量外）をひいてピーマンを炒める。
   

3. 3.

   ピーマンがしんなりしたらカニカマを加え、◎◎を加えて炒め合わせる。汁気を飛ばすように中火～強めの中火で炒める。
   

4. 4.

   塩で味を調える。
   ごまを適量加えてからめ、仕上げにごま油を回しいれる。
   

ワンポイントアドバイス

ピーマンは縦に細切り・横に細切り、どちらでもお好みで選んでください。
我が家は子ども向きに柔らかめにしたいので、横に細切りにしてます。

記事のURL：http://ameblo.jp/shinku06z04/entry-12031546298.html

• (ID: r930003)
• 2015/07/10 UP!

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